PRESTATIONS ET TARIFS COACHING SPORTIF A DOMICILE
SUIVI SPORTIF PERSONNALISE - SOLUTIONS SUR-MESURE
TOUT PUBLIC : JEUNES - ADULTES - SENIORS
Remise en forme - Amincissement - Préparation physique - Renforcement musculaire et postural - gym douce - Pilates - Stretching - Bien-être et cohérence cardiaque
Transformez votre remise en forme avec un coach sportif à domicile et obtenez des résultats concrets, séance après séance ! Imaginez un programme d'entraînement sur mesure conçu spécialement pour vous, afin de maximiser votre progression et répondant vraiment à vos attentes.
Chaque session sportive sera une opportunité de dépasser vos limites dans le confort de votre maison, où je vous motive et vous guide pour atteindre le but que vous vous êtes fixé.
Améliorez votre mobilité, réduisez votre stress, augmentez votre vitalité et votre énergie, réappropriez-vous votre corps. Ne laissez pas passer cette chance d'obtenir une transformation durable et visible !
Découvrez ci-dessous, mes prestations et engagez-vous dès aujourd'hui vers une version plus dynamique de vous-même. Je reste à votre écoute pour une séance d'évaluation.
 RENFORCEMENT MUSCULAIRE : Boostez votre force et votre endurance avec des séances de renforcement musculaire adaptées à vos besoins. Mes programmes personnalisés ciblent tous les groupes musculaires. Que vous soyez débutant ou confirmé, entraînez-vous chez vous à votre rythme avec un accompagnement professionnel. Améliorez votre condition physique, prévenez les blessures et atteignez vos objectifs. |  CARDIO-TRAINING : Améliorerez votre santé cardiovasculaire et votre endurance avec mon programme de cardia-training sur mesure. Mes séances dynamiques s'adaptent à votre niveau et incluent des exercices variés pour brûler des calories tout en vous amusant. Booster votre énergie et votre vitalité. |  AMINCISSEMENT : Atteignez vos objectifs de poids et de silhouette, grâce à mon programme d'amincissement personnalisé et mon approche motivante. Mes séances combinent exercices ciblés et conseils nutritionnels pour favoriser une perte de poids durable. Adaptées à votre rythme et vos besoins, elles se déroulent dans le confort de votre domicile. |
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 PREPARATION PHYSIQUE : Optimisez vos performances sportives avec mon programme de préparation physique sur mesure. Conçue pour tous les niveaux, mon approche combine renforcement musculaire, agilité et endurance. Que vous soyez en préparation pour une compétition ou simplement souhaitez améliorer votre condition physique, j'adapte chaque séance à vos besoins. |  BIEN-ETRE : Prenez soin de votre corps et de votre esprit avec mes séances Bien-être à domicile, combinant cohérence cardiaque et stretching. La cohérence cardiaque permet de mieux gérer le stress et d'améliorer votre respiration, tandis que le stretching aide à détendre les muscles, augmenter la souplesse et prévenir les douleurs. Ces séances sont conçues pour favoriser la relaxation, améliorer la posture et retrouver un équilibre physique et mental. |  PILATES A DOMICILE : Découvrez les bienfaits du pilate avec mes séances personnalisées à domicile. Cette méthode douce de renforcement musculaire, se concentre sur le contrôle, la flexibilité et l'alignement du corps. Les cours de pilate permettent de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture et de réduire les tensions corporelles. En vous entrainant dans le confort de votre foyer, vous bénéficierez d'une approche sur mesure, pour un bien-être physique et mental optimal. |
1 SEANCE DE 1H
PACK 10 SEANCES
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PACK 40 SEANCES
40€ *
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1400 € *
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Par personne supplémentaire +30€ : DIVISEZ LE PRIX DE VOS SEANCES !
* Prix incluant une remise de 50% pour service à la personne ; le crédit d'impôt immédiat vous garanti des économies sur votre coaching sportif à domicile.